Внешняя мотивация не может привести к ежедневным действиям, необходимым для достижения целей. Необходимо найти внутреннюю мотивацию, которая будет поддерживать на пути к цели, несмотря на трудности и сопротивление. Важно задаться вопросом, зачем это нужно и найти внутреннее убеждение в необходимости достижения цели.